Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 34,49g | Prot: 62,99g | Carbh: 1031,70g.
Desayuno: Vitalis Dieetdrank. Almuerzo: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Geitenkaas (Zacht), Alfalfa Zaad (Gekiemde). Cena: Tagliatelli, Condor Atlantische Zalm in Fijne Groentensaus. Pasa Bocas / Otros: Jenever, Duvel Bier. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidienfern
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