Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
svvac
Diario
30 abr. 23
Diario de svvac, 30 abr. 23
Perfil de svvac
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
43,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2023:
1164 kcal
Grasa: 61,99g | Prot: 41,85g | Carbh: 116,09g.
Desayuno:
Pınar Süzme Peynir, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Mlife Glutensiz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği, Menemen, Patlıcan Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karalahana Çorbası, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi).
más...
192 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
asıl harika sensin askimm
06 may. 23 por el miembro:
svvac
Uzun zamandır takipteydim kilo almanıza çok çok sevindim aynı yolda idik. Siz geçmişiniz cok gurur duydum keşke bende gecebilsem bu yolu ama çok zor. Bu konu hakkında bir sorum olacak bende spora aşık biriyim siz spor yaparken 32 kilo iken mi basladiniz yoksa biraz kilo aldiktan sonra mı başladınız?
04 ago. 23 por el miembro:
hthayat
bebeğim şimdi şöyle ben 30 kiloya kadar indim ve ben de spora aşığım çok çok hemde ama 4 ay kadar yapmadim sadece yedim ve 20 kilo aldım şu an kilom 51 falan spor yapma zaten yakiyo vücudun makine gibi
05 ago. 23 por el miembro:
svvac
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de svvac
Ver la Historia Completa