Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 91,57g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Mexerica, Becel Margarina Ômega 6, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco da Paleta Assada, Abobrinha Italiana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Melão Amarelo, Ameixas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Molico Molico Triplo Zero Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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