Diario de ELSKE1974, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
974 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 93,34g | Carbh: 68,79g.   Almuerzo: Delhaize Tapenade, Delhaize Bio Bûche de Fromage de Chèvre, Saint Alby Cobourg. Cena: Devos Lemmens Mosterd, Boni Abrikozen Compote, Pommes de Terre Vapeur, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Saucisson Sec, Boni Petit Suisse, Wasa Vezelrijk. más...
1674 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana



     
 

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