Diario de natalariri156, 30 abr. 23

SOS Расскажите, что кушаете на завтрак, не употребляя хлеба? Я пока не могу представить как же быть с утра без бутербродов. Знаю что главное дефицит, но хотелось бы уменьшить количество углеводов. Хлебцы для меня не очень вкусно, либо выбирала не те

---

1224 kcal

Grasa: 40,18g | Prot: 86,39g | Carbh: 127,42g.   Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Лапша. Cena: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Макдоналдс Сахар, Чай, Простоквашино Творожок Груша Банан, Котлеты куриные из фарша. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Помидоры, Пекинская Капуста, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Котлеты куриные из фарша. más...

999 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...