|
Bismillah.. yuk mulai lagi, pelan ngga papa adalah pasti.. semangat akuu... hari ini belum WO lagi.. masih terasa doms... 🌷
|
1332 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 84,06g | Carbh: 137,38g.
Desayuno: Lean Lab 1/3 PB Original, Lean Lab 1/3 PB Original, Bango Kecap Manis, Tempe, Telur. Almuerzo: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Daun Bawang. Cena: Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cho Cho Chocolate Wafer Stick. más...
|
|