Diario de IRA_V_IRA, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
871 kcal Grasa: 19,95g | Prot: 30,89g | Carbh: 144,16g.   Desayuno: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Русская Олива Амарантовая Мука, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яблочное Пюре Несладкое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Рис Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Увелка Рис Отварной, Огородников Лечо Болгарское. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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