Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 81,81g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Nestlé Bolacha Negresco. Almuerzo: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Grã Filé Carne Moída Congelada de Bovino. Cena: Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus, Kisabor Molho Billy & Jack, Alface Americana, Tomates, Polenghi Sandwich-In Cheddar Light, Pão para Hambúrguer com Gergelim . Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Twinings Limão e Gengibre, Aipim (Cozido). más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Hiit - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorayneluise
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