|
basit ogle yemegi (biraz daha humus yedim) 470 kalori
|
1396 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 69,05g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Salatalık, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Beyaz Peynir, Humus. Cena: Patates, Karışık Yeşil Salata, Ekmek, Etli Güveç. Pasa Bocas / Otros: Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ownfiskdh
|