Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1402 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 60,81g | Carbh: 189,57g.
Desayuno: Tee ungesüßt. Almuerzo: P&W Röstzwiebeln, LeHa Schlagfix, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Gekochte Grüne Erbsen, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Tee ungesüßt. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Clubs, Birnen. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhunami
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