Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 114,56g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: Metzgerfrisch Jagdwurst, Strauchtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kommissbrot. Almuerzo: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zwiebeln, Spargel (Roh, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Merienda: REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Cena: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, TiP Mozzarella Light, Zwiebeln, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Lizza Pizzaboden. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de willivogel21
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