Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 100,57g | Carbh: 54,19g.
Desayuno: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Бахрушин Заливное из Языка Свиного, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almuerzo: Бахрушин Заливное из Языка Свиного, Бежин Луг Сметана 20%, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Лента Огурец. Cena: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Пятерочка Огурец Свежий. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Protein Wafers. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anitabat85
|