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Na also!
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 38,73g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: Rucola , Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Äpfel, Ahornsirup, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Kokos Natur, Banane, Margarine, REWE Bio Maiswaffeln. Cena: Reispapier, Zitrone, Erdnussbutter, Sojasoße, Taifun Tofu Natur, Minze, Rucola , Avocado, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenöl, Reisnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kühne Eingelegte Gurken . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
29 abr. 23 por el miembro: DieDavi
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29 abr. 23 por el miembro: Frank #23
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Super!! 👏🏻👏🏻
Wenn das das Ergebnis ist, muss ich Deinen Schokokuchen auch mal probieren!! 😄
29 abr. 23 por el miembro: Dienstag81
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29 abr. 23 por el miembro: Lolli-1
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Haha Dienstag, das Geheimnis ist, dass sie den Kuchen verschenkt hat 👍🏻👍🏻👌🏻
29 abr. 23 por el miembro: nudeltussi
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29 abr. 23 por el miembro: wuschel_75
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Super, bei mir heute auch 😂
29 abr. 23 por el miembro: Sabi1965
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29 abr. 23 por el miembro: Chocoholic85
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Peso Histórico de Schaka679
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