Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 7,54g | Prot: 27,03g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Sunpride Banana, Energen Energen Rasa Vanila. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sartika_
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