Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 77,67g | Prot: 63,25g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пицца Пп из Творога 200+100. Almuerzo: Сибирь Зефир Яблочный, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фермер Сметана Домашняя 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Cena: Салат Черемша Огурец Яйцо Сметана, Олейна Масло Растительное, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Чикен Фри. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|