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28 abr. 23
Diario de lari5222, 28 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2023:
3760 kcal
Grasa: 178,91g | Prot: 153,84g | Carbh: 384,28g.
Desayuno:
Kuru Üzüm, Kuru Hurma, Patates Yemeği, Sade Krep, Susamlı Simit, Börek.
Cena:
Peyman Kuru Erik, Bolca Hindi Göğüs, Fırında Patates, Şehriye Çorbası, Pınar Uzun Sosis.
más...
348 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Lari-Лариса ?
06 may. 23 por el miembro:
kemicc
😂👍evet
07 may. 23 por el miembro:
lari5222
😇😊
07 may. 23 por el miembro:
kemicc
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