Diario de Yani_gordi, 28 abr. 23

Sé que estoy lejos de mi peso objetivo pero honestamente no creo llegar. De algún modo ya me considero en mantenimiento. Aunque como sano la verdad es que me vengo excediendo de kcals casi todos los días. Siento que estoy bien así...

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1831 kcal

Grasa: 73,42g | Prot: 74,72g | Carbh: 219,50g.   Desayuno: Noalsa Queso Cremoso, Riera Tostadas 100% Integrales, Tosh Galletas de Miel. Almuerzo: Milkaut Queso Barra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Milanesa de Cerdo. Cena: Helado, Pechuga de Pollo Hervida, Hellmann's Mayonesa Clásica, Hellmann's Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 1891 55% Cacao Sabor Naranja, Tutucas, Par Nor Mini Pitusas (Frutilla), Naranjas, Tosh Galletas de Miel. más...