Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 82,14g | Prot: 59,82g | Carbh: 101,04g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Лаваш Армянский, Варенье, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Cena: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Delicados Начос Оригинальные. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheniakir1991
|