Diario de DmitrijK, 27 abr. 23

Кето ужин 1259 Kkal
Б/Ж/У 89/92/11/
Клетчатка 2 гр.
(Хачапури на творожном тесте, моцарелла, куриное бедро, майонез, горчица, романо, черри)

---

2790 kcal

Grasa: 206,16g | Prot: 173,06g | Carbh: 44,12g.   Desayuno: Шпинат, Помидоры Черри, Руккола, Булочка из псиллиума с ядрами конопли, ВкусВилл Страчателла, Велком Бекон Двойное Копчение, Яйцо. Almuerzo: Булочка из псиллиума с ядрами конопли, Agama Креветки Королевские, Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Сыроварня Оссобуко с Овощами. Cena: Клуб Сыра Сыр Голландский, Roleski Горчица Баварская, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Петелинка Куриное Бедро, Costa D'oro Оливковое Масло с Трюфелем, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Myprotein Псиллиум, Яйцо, Агрокомплекс Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Chocolate . más...

2575 kcal

Ejercicio: Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...