Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 65,46g | Carbh: 225,51g.
Desayuno: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Almuerzo: Weihenstephan Fruchtquark Typ Mandarine Käsekuchen, Weihenstephan Fruchtquark Typ Mandarine Käsekuchen, Jever Fun, Magnum Mandel, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. Cena: Espresso, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Spezi Spezi, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei, Sekt. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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