Diario de rahuma70, 27 abr. 23

pagi ini
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
1350 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 63,46g | Carbh: 151,78g.   Desayuno: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Buah Anggur, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Empal Daging, Daging Sapi, Rawon, Air. Almuerzo: Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Kartika Sari Pisang Bolen. Cena: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Tahu Goreng, Tahu Tek, Lontong. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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