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pure de batata legumes peito de frango 🥰
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1917 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 128,49g | Carbh: 195,89g.
Desayuno: Maçã, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Health Time Whey Protein 100%. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Chuchu Cozido. Cena: Doce de Leite, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Mister Frango Filé de Peito de Frango, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Cenouras, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Desnatado, Canela, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro de Colher, Seara Peito de Peru. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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