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1045 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 76,93g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Mamão Papaia, Morangos, Kiwi, Qualitá Uva sem Semente. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozido, Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peras, Contra-filé, Qualitá Creme de Mandioquinha com Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: União Adoçante Sucralose, Matte Leão Chá de Erva Doce, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Café com Leite Desnatado. más...
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863 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Rita cypriano
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