Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 49,67g | Prot: 151,10g | Carbh: 250,26g.
Desayuno: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Güldenhof Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Aldi Flatbread Sandwich. Cena: Exquisa Balance 4%, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Ja! Erbsen, Gut & Günstig Brokkoli, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Kartoffeln, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Pasa Bocas / Otros: Natur Lieblinge Medjool Datteln mit Stein, Corny Free Schoko. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laterne_
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