Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2011
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 45,89g | Carbh: 157,15g.
Desayuno: Morning Express Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich, V-8 100% Vegetable Juice, Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: VEGTABLE MEDLEY BULK C/B * 1.00 LB, HVR FF ORIG RANCH, Cherry Tomatoes, Peaches, Romaine Hearts. Cena: Light New England Clam Chowder. Pasa Bocas / Otros: Miller Lite Beer (12oz), Sunflower Seeds in Shell Salted. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camshaft17
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