|
Сегодня был классный день. Тепло, +21. Ездили с группой на мероприятие.
Завтрак: салат с тыквенными семечками и арахисом,болтунья с мацареллой.
Обед(в столовой колледжа): свёкла с сол.огурцом, макароны,куриные биточки.
Ужин: салат,протеиновый батончик Bombbar в глазури(обожаю именно такие),чипсы ц/з snaq fabriq.
|
423 kcal
|
Grasa: 21,29g | Prot: 31,96g | Carbh: 23,48g.
Desayuno: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Zero Сироп Сгущенка, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. más...
|
|