Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 39,01g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Artebianca Ciambella al Riso, Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero, Caffè Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Maionese, Patatine Fritte fatte in Casa, Conad Ketchup, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Schär Rosette . Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè Espresso. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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