Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 109,86g | Carbh: 128,62g.
Desayuno: Latte, Nutrata Whey, Native Aveia Orgânica. Almuerzo: Seletti Arroz 7 Cereais, Gold Meat Carne Moída . Cena: Prosciutto Tagliato a Dadini, Piadina Integrale, Coronata Queijo Fresco, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marthoka
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