|
Bayramdan sonraki ilk gün. Kahvaltımı dikkatli bir şekilde yaptım. Mecburen yumurta ve zeytin yemek zorundayım bundan sonraki kahvaltılarım için yoksa doyamam.
|
2063 kcal
|
Grasa: 96,67g | Prot: 103,48g | Carbh: 204,07g.
Desayuno: Kahve, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Kıymalı Patates Yemeği. Cena: Bereket Tavuk Döner, Makarna, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Kozlenmis Patlican. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Sarı Leblebi, Kuru Üzüm, Migros %3 Yağlı UHT İçme Sütü , Kuru Pasta. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
happy walk x 2 - 34 minutos, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _saran_
|