Diario de Msyulify, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1341 kcal Grasa: 49,70g | Prot: 107,73g | Carbh: 117,29g.   Desayuno: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Almuerzo: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Свекла Вареная, Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное, Творог 9%, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Pasa Bocas / Otros: SOJ Protein Bar Banana & Belgian Chocolate, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
1938 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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