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Rajesh2701
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11 jun. 15
Diario de Rajesh2701, 11 jun. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
86 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2015:
939 kcal
Grasa: 21,17g | Prot: 24,76g | Carbh: 173,57g.
Desayuno:
Avocados, Gits Idli.
Almuerzo:
Mangos, Plain Yogurt, Brown Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Mangos.
más...
2185 kcal
Ejercicio:
MY Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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