|
Uygulamada diyet takvimi vardı.Guncelmeden sonra yerimi değişti.Biri yardımcı olabilir mi
|
1439 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 43,59g | Carbh: 182,91g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Patates Kızartması. Almuerzo: İçim Kayısı Nektarı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Elma, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Doritos Alaturca, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriyeli Pilav, Et Haşlama. más...
|
|
1312 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamze0123456789
|