Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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155 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 99,19g | Carbh: 289,44g.
Desayuno: Batavo Iogurte de Morango, Ovo, Goma de Tapioca, Banana Caturra, Tirol Leite Zero Lactose. Almuerzo: Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída. Cena: Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída. más...
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3779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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