Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 108,18g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сметана 15%, Кофе с Молоком, Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад», С Пылу с Жару Блины без Начинки. Almuerzo: Курица с Магги и баклажанами. Cena: Курица с Магги и баклажанами, Сердце Свиное. Pasa Bocas / Otros: Банан, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
ап21тр - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Открывающая
|