Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3238 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 183,75g | Carbh: 464,66g.
Desayuno: Milk Pro High Protein Caffè, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 2%. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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