Diario de laterne_, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
956 kcal Grasa: 25,01g | Prot: 82,34g | Carbh: 103,90g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Aldi Flatbread Sandwich, Be Light Reibekäse, Corny Free Schoko, Kania Tomaten Ketchup Light. más...
2646 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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