|
🌿☀Доброе утро ☕🌷! Сегодня отличный день, чтобы потратить его на то, что нравится! Хорошей Вам субботы и прекрасного настроения 💖! Завтрак, когда проснулась голодная и не знаешь 😅что хочешь : сырные сырники, 🥑, грецкие орехи, зефир с 🥥стружкой и кофе
|
1249 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 70,45g | Carbh: 67,12g.
Desayuno: НЕВА Зефир на Изомальте, ВкусВилл Авокадо Хаас, Грецкие Орехи, Сырники с сыром. Almuerzo: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Твой Дом Морковь по-Корейски Острая, ВкусВилл Голубцы Замороженные. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
Сегодня все должно быть по плану 🤞😅: прогулка, кардио 1 час и в магазин, а потом отдых 💃🌿☀
21 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Аллочка, доброе утро 🌹 прекрасный завтрак и отличные планы 🤗
21 abr. 23 por el miembro: Наташа300
|
Аллочка, доброе утро) пусть все идет по плану))
21 abr. 23 por el miembro: Elena_Keinikh
|
Наташенька 🥰доброе утро 🌿🤗! Спасибо большое 😘😘😘
22 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
22 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
В орехах суточная норма жиров ))) про кофе молчу
22 abr. 23 por el miembro: milkaaaa4@
|
Милка, тут около 6 г жиров. О чем вы?
22 abr. 23 por el miembro: zhenyarussian
|
milkaaaa4@, мне вас жаль, скудная норма жиров 😅
22 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
zhenyarussian,👍 человек наверное и дышать боится 😉☺
22 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Если и авокадо посчитать за орехи, то плюс 20 г жиров. Это все ещё далеко от нормы.
22 abr. 23 por el miembro: zhenyarussian
|
zhenyarussian, ага😊, у меня на весь завтрак вышло 36 гр жиров, при норме 60-65 совсем не страшно
22 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
22 abr. 23 por el miembro: milkevolf
|
Мил, нормально 😉еще мотаюсь без перекуса, пока не хочу 😅
22 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Алла доброго дня 🤗сырники в любом виде хороши, вкусный завтрак ❤👌 отличного выходного дня👍
22 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Катюша, привет 🤗! Спасибо, взаимно 🌹☀
22 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Алла, доброго вечера! Завтрак отличный! Пост замечательный! Хорошего вечера! ☕🥧🤗
22 abr. 23 por el miembro: SvetlanaKuts
|
Светлана 🤗🌹спасибо ☺! Уютного вечера 💖
22 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
23 abr. 23 por el miembro: milkevolf
|
23 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Аллочка, прекрасного настроения 💐☕
23 abr. 23 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glebovaalla30
|