Diario de Elenka-777, 21 abr. 23

Всем шикарных, теплых, позитивных выходных!!! И приятного аппетита!!!!

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1484 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 75,23g | Carbh: 206,45g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Овсяная. Almuerzo: Брест-Литовск Российский Сыр, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша. Cena: Депи Молочный Коктейль, Жареное Яйцо, Чернослив, Киви, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Красное Яблоко, Арахис, Вода с Лимоном. más...
2103 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elenka-777


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.