Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 20,32g | Prot: 66,43g | Carbh: 54,29g.
Desayuno: Source Naturals Псиллиум, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Кинза, Черемша, Шпинат, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Almuerzo: Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Source Naturals Псиллиум, Кинза, Черемша, Грудка Индейки, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Cena: Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски по-Шанхайски, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Борщ, Кинза, Петрушка, Черемша, Шпинат, ПП куриные котлеты с капустой. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nemarion
|