Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 63,04g | Prot: 81,81g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Каждый День Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Ашан Хлеб Арбатский , Магнит Банан, Чай с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Чай с Молоком, Ашан Хлеб Арбатский , Pretto Сыр Рикотта, Картофель Тушеный с Мясом, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Cena: Babyfox Шоколад Молочный, Ашан Хлеб Арбатский , Картофель Отварной, Пестречинка Колбаса Варёная Яшьлек Халяль , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Хлеб Арбатский , Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук Натуральный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|