Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 96,80g | Carbh: 176,98g.
Desayuno: Pamplemousse. Almuerzo: Lustucru Spaghetti Blé Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cassonade, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bouillon de Boeuf, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates, Auchan Colin d'Alaska, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cerises, Nectarines. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Tu arrives à perdre vite malgré tout, courage! Tu es près de ton objectif! Moi me reste 5kg...
11 jun. 15 por el miembro: ptitsyeuxbrides
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Merci mais les derniers kilos sont les plus durs à perdre ^_^ Je peux t'aider si tu veux ;)
11 jun. 15 por el miembro: Littlewoman66
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Peso Histórico de Littlewoman66
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