Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2860 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 151,87g | Carbh: 415,65g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Almuerzo: Котлеты из грудки, Булгур. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Коньяк, Котлеты из грудки, Ип Мхитарян Матнакаш, Ермолино Карпаччо из Куриной Грудки, Черкизово Лопатка Фермерская. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Зефир Ванильный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|