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noch 10 kg...langsam aber sicher
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 86,42g | Carbh: 190,14g.
Desayuno: Leinsamen, Naturjoghurt, Alnatura Früchte Müsli. Almuerzo: Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Seele. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de simonartis
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