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gülcan deniz
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20 abr. 23
Diario de gülcan deniz, 20 abr. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2023:
1475 kcal
Grasa: 37,16g | Prot: 43,95g | Carbh: 241,64g.
Desayuno:
Nane, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Burch Karabuğday Patlağı , Buono Bitter Çikolata, Muz.
Almuerzo:
Birşah Süt, Birşah Manda Sütlü Ayran, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Çerezya Kuru İncir.
Pasa Bocas / Otros:
Muz.
más...
1861 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 13 horas, Google Fit - 8 horas.
más...
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Comentarios
tövbeler olsun
20 abr. 23 por el miembro:
savethelastdance
Niye yav işyerinde anca muz elma vs yiyebiliyoruz öyle dilimleme vs de yok
25 abr. 23 por el miembro:
gülcan deniz
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