Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 96,60g | Carbh: 140,27g.
Desayuno: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Перекресток Круассан с Марципаном , Grow Food Уха из Горбуши, Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Яблоко Зеленое, Сушеное Манго, Рибай Стейк. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|