Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3118 kcal
|
Grasa: 101,59g | Prot: 101,62g | Carbh: 440,33g.
Desayuno: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Domowe Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Jabłko, Tort, Mentos Mentos, Kawa, Tort. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
20 abr. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Zobaczymy co będzie jutro, po tym torcie...
21 abr. 23 por el miembro: Piotr.K.
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|