Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 156,50g | Carbh: 295,73g.
Desayuno: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kania Tomaten Ketchup Light, Olivenöl, Rote Paprika, Mais, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Metro Rinder-Tatar. Cena: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter Light , Barilla Fusilli, Ja! Erbsen, Parmesan (Gerieben), Metro Rinder-Tatar. Pasa Bocas / Otros: Aldi Flatbread Sandwich, Zentis Nusspli , Corny Free Schoko. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laterne_
|