Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 65,47g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Cream (Half & Half) . Almuerzo: Post Premier Protein Chocolate Almond Cereal , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Fiber One Original Bran Cereal. Cena: Carrots, Bell Peppers, Butter , Gulden's Spicy Brown Mustard, Asparagus , Broccoli , Ginger , Garlic , Kroger Dark Red Kidney Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Kale . más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 6 minutos, Hula Hoop - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hailstorme
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