Diario de penkey, 19 abr. 23

Perfil de penkey | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

TAMPARAN KERAS. BB TERBERAT 🥺

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:

1464 kcal

Grasa: 45,75g | Prot: 156,94g | Carbh: 95,46g. Desayuno: Ikan Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Greenfields Susu Skim, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange. más...

567 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de penkey

Ver la Historia Completa

Diario de penkey, 19 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de penkey