Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 90,94g | Prot: 184,24g | Carbh: 102,38g.
Desayuno: Чулымский Маслосыр Завод Сыр Творожный , Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья, Яйцо, Now Ultra Omega-3, Балтийский берег Икра Минтая, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Съешь Меня Авокадо, Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Самокат Гранола Банан Фундук, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, Молочная Кухня Творожок, Ростагроэкспорт Тан, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Село Зеленое Молоко Козье, Guandy Маршмеллоу, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Победа Шоколад Горький 72%, Изюм (без Косточек), Яйцо. Cena: Говядина Постная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna45855
|